Claudia Haas
VITAL COACHING
„Sei gut zu deinem Körper, sodass deine Seele Lust hat, darin zu wohnen.“
Das Training
Ziel
Mein Ziel ist es, dass du dich nach der Lektion kraftvoll, beweglich, von innen gestärkt, ausgeglichen und voller Lebensfreude fühlst.
Support
Mein geschultes Auge unterstützt dich einfühlsam deine Bewegungen richtig und effizient auszuführen, deine Haltungs- und Bewegungsmuster zu erkennen und deine Bewegungsabläufe zu verbessern und wieder weich, geschmeidig und anatomisch funktionell werden zu lassen.
ZielGruppe
Jung und Alt sind willkommen! Pilates eignet sich für alle Fitnessbegeisterten, unterstützt Frauen nach der Geburt wieder „in shape“ zu kommen, kann als begleitende Massnahme in der Rehabilitation nach Verletzungen oder Krankheit eingesetzt werden sowie zur Trainingsoptimierung im Spitzensport.
Pilates begeistert unter anderem Musiker:innen, die durch das Training einen idealen Ausgleich zu körperlichen Belastungen beim Musizieren finden.
IMPRESSIONEN
